Terapia punktów spustowych to jedna z najskuteczniejszych form leczenia przewlekłych dolegliwości mięśniowo-powięziowych. Polecana szczególnie w stanach bólowych kregosłupa. Punkty spustowe to bolesne zgrubienia, guzki lub pasma w mięśniach. Są one częstą przyczyną sztywności i bólu karku, pleców oraz okolic łopatki. Mogą też powodować napięciowe bóle głowy. Terapia punktów spustowych polega na wykonywaniu ucisku, który neutralizują punkty spustowe, usuwaja kwasicę oraz rozciągają sklejone powięzie.