Ciąża to bardzo intensywny okres, zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Ten stan oprócz radości niesie ze sobą dodatkowe obciążenia dla kobiet, nie tylko w trakcie ciąży, ale i po porodzie. Dodatkowe kilogramy, noszenie dziecka, pochylanie się nad łóżeczkiem… To wszystko sprawia, że kręgosłup jest stale napięty i daje uciążliwe dolegliwości bólowe. Szczególnie wtedy powinnaś zadbać o swoją witalność — w końcu jesteś lub będziesz mamą, a to nie lada wyzwanie.
Na czym polega masaż dla kobiet w ciąży?
Masaż dla kobiet w ciąży ma przede wszystkim na celu zredukowanie napięć, które powstały w wyniku przeciążenia kręgosłupa dodatkowymi kilogramami. Co więcej, podczas ciąży zmianie ulega postawa ciała kobiety. Powiększający się brzuch i piersi wymuszają zmianę środka ciężkości w ciele, a także powodują wysuwanie się miednicy i ramion do przodu.
To wszystko skutkuje to nadmiernym i permanentnym napięciem pleców, które objawia się w postaci bólu. Regularny i dobrze wykonany masaż dla ciężarnych jest w stanie nie tylko wyeliminować ból, ale także przynieść ulgę, zregenerować Twoje ciało, udrożnić naczynia krwionośne, pozwalając na swobodny przepływ krwi i limfy, a nawet zapobiec powstawaniu rozstępów!
Masaż dla kobiet po porodzie - dlaczego warto?
Nadmiernie napięcie kręgosłupa niestety nie kończy się wraz z porodem. Można nawet powiedzieć, że po porodzie jest ono równie wysokie. Noszenie dziecka na rękach, pochylanie się nad łóżeczkiem oraz przy karmieniu negatywnie oddziaływuje na kręgosłup szyjny i plecy. Jak mieć siły, aby poświęcić całodobową uwagę dziecku, jeśli Twój stan fizyczny Ci to znacząco utrudnia?
Możesz sobie pomóc wybierając masaż leczniczy, który pomoże zniwelować napięcia w plecach od noszenia dziecka, a także masaż relaksacyjny, dzięki któremu się odprężysz i wyciszysz. W Massuye wygodnie zamówisz masaż kręgosłupa i każdy inny masaż do domu, nie musząc się przy tym martwić, gdzie zostawić swoją pociechę na czas zabiegu!
Masaż dla kobiet w ciąży może przybierać różne formy. Najczęściej wyróżnia się:
- Masaż kręgosłupa i odcinka lędźwiowego
- Drenaż limfatyczny, przynoszący ulgę dla obrzękniętych stóp
- Masaż częściowy, polegający na rozmasowaniu konkretnego miejsca, np. stóp, kończyn, łydek
Nasi terapeuci wykonują profesjonalny masaż kręgosłupa dla kobiet w ciąży i po porodzie. Są oni przeszkoleni do tego, aby bezpiecznie układać ciężarne kobiety do zabiegu, który wykonywany w leżeniu na boku i nie obejmuje brzucha. Takie ułożenie pozwala na bezpieczne przeprowadzenie masażu nawet w zaawansowanej ciąży. Podczas masażu wykorzystywane są techniki klasyczne, które mają na celu rozmasować bolesne obszary na ciele, a także delikatne ruchy relaksacyjne, które przyniosą Ci ulgę i pomogą przywrócić siły. Podczas zabiegu wykorzystywane są naturalne, wysokiej jakości kosmetyki, które dodatkowo nawilżą i odżywią Twoją skórę.
Wskazania do masażu
Wśród najistotniejszych wskazań do masażu dla kobiet w ciąży są:
- ból kręgosłupa – odcinka lędźwiowego, szyjnego
- zmęczenie fizyczne i psychiczne
- permanentne napięcie mięśni
- spadek samopoczucia i stres
- rozstępy i zła kondycja skóry
- obrzęk stóp
Przeciwwskazania do masażu
Niestety, nie wszystkie kobiety w ciąży mogą skorzystać usług masażu. Istnieją różne przeciwwskazania do masażu prenatalnego:
- nieprawidłowy przebieg ciąży,
- choroby układu sercowo-naczyniowego,
- cukrzyca,
- stany zapalne,
- niedokrwistość,
- choroby nerek,
- nudności,
- zaburzenia widzenia, bóle głowy i brzucha
- obrzęki
- krwawienie z dróg rodnych
Należy pamiętać, że przed pierwszą wizytą masażysty warto się skonsultować z lekarzem prowadzącym ciąże, aby wykluczyć indywidualne przeciwwskazania do tego typu zabiegów.
Masaż dla kobiet w ciąży w Poznaniu to same korzyści!
Nasi terapeuci i terapeutki to wykwalifikowani specjaliści, którzy zrobią wszystko, aby masaż pozytywnie wpłynął na samopoczucie i zdrowie mamy, jak i dziecka. Masaż w ciąży poprawi Twoją kondycję fizyczną, zapewni jędrność i sprężystość skóry, a przede wszystkim zniweluje wszelkie dolegliwości bólowe. Zrób to dla siebie i swojej pociechy – umów się na masaż dla kobiet w ciąży w Poznaniu i ciesz się wizytą terapeuty w swoim domowym zaciszu!