Skuteczne metody leczenia górnego odcinka kręgosłupa

Masaż leczniczy Poznań

Istnieje wiele skutecznych metod na walkę z bólem szyi, a bardzo często jesteśmy w stanie pomóc sobie sami, bez lekarskiej interwencji, przy użyciu prostych, domowych sposobów. Fizjoterapia oferuje także szereg rozmaitych technik jak na przykład dobrze wykonany masaż leczniczy lub masaż tkanek głębokich.

Masaż relaksacyjny – jak i kiedy z niego korzystać?

masaż relaksacyjny poznań

Spójrzmy prawdzie w oczy: wszyscy moglibyśmy wprowadzić o wiele więcej TLC do naszego życia. Na szczęście ten relaksujący zabieg jest stworzony właśnie do tego. Przeniesie twoje ciało w lepsze miejsce przy użyciu całej gamy uspokajających technik.

Połącz ćwiczenia z masażem

masaż sportowy Poznań

Od początkujących sportowców po elitarnych profesjonalistów, terapia masażem wykazała znaczne korzyści niezależnie od poziomu sprawności uczestnika. Sportowcy poszukujący lepszych osiągów, kompleksowego przygotowania fizycznego, szybszej regeneracji, zapobiegania urazom i pomocy w utrzymaniu szczytowej formy mogą czerpać wiele korzyści z zabiegów masażu.

10 porad jak czerpać więcej korzyści z masażu

masaż z dojazdem do domu Poznań

Profesjonalny masaż czasami kojarzony jest z marnowaniem pieniędzy, ale szybko zmienisz zdanie jeśli chociaż raz doświadczysz dobrego zabiegu masażu. Miłośnicy masażu wiedzą, że może on dać często więcej korzyści zdrowotnych, niż wizyta u lekarza. A dodatkowo może być lekarstwem dla duszy.

Jaki masaż dobrać do swoich potrzeb?

jaki masaż wybrać do swoich potrzeb

Wybór odpowiedniej techniki masażu jest bardzo ważną kwestią, na którą warto poświęcić kilka chwil. Jest to ważne zarówno dla naszego zdrowia, jak i kondycji fizycznej oraz samopoczucia.. Jak zatem zdecydować, który rodzaj masażu najbardziej odpowiada naszym potrzebom?

W czym pomoże masaż sportowy

w czym pomoże masaż sportowy

Masaż stał się bardzo ważnym elementem treningu sportowego. Terapeuci pracują w ośrodkach medycyny sportowej, przy profesjonalnych programach treningowych dla drużyn i pojedynczych zawodników. Co roku największe kluby zwiększają budżet, jaki przeznaczają właśnie na masaż sportowy. Dlaczego tak się dzieje? Jakie korzyści wynikają z jego stosowania? Taki masaż w Poznaniu możesz też zamówić dla siebie z dojazdem do domu.

Dobry masażysta – jak go rozpoznać?

jak rozpoznać dobrego masażystę

Masaż jest niezwykle emocjonalnym i fizycznym doświadczeniem, więc bardzo ważne jest to, aby wykonywała go osoba, która ma tego pełne predyspozycje. Masażyści muszą wykazywać się rozległą wiedzą nt. technik swojego zawodu, a także szeregiem umiejętności osobistych, społecznych, a nawet biznesowych. Dobrze jest, kiedy masażysta jest mobilny – wtedy może zaoferować Ci masaż z dojazdem do twojego domu. Czym jeszcze charakteryzuje się dobry masażysta i po czym można go poznać?