Sierpień 1, 2018
masaż sportowy Poznań

Połącz ćwiczenia z masażem!

Od początkujących sportowców po elitarnych profesjonalistów, terapia masażem wykazała znaczne korzyści niezależnie od poziomu sprawności uczestnika. Sportowcy poszukujący lepszych osiągów, kompleksowego przygotowania fizycznego, szybszej regeneracji, zapobiegania urazom i pomocy w utrzymaniu szczytowej formy mogą czerpać wiele korzyści z zabiegów masażu.
Lipiec 20, 2018
masaż relaksacyjny Poznań

4 korzyści z masażu w ciągu lata

Oczywiście, latem nie brakuję nam zajęć – grillowanie, prace w ogrodzie, podróże i tak dalej- mimo to wciąż możesz a nawet powinieneś dbać o siebie. Masaż to wspaniały sposób na wspomaganie twojego zdrowia w czasie długich upalnych dni, kiedy twoje ciało tak bardzo tego potrzebuje. Oto 4 główne powody dla których warto skorzystać z masażu tego lata:
Maj 16, 2018
masaż Poznań

10 porad, jak czerpać więcej korzyści z masażu

Profesjonalny masaż czasami kojarzony jest z marnowaniem pieniędzy, ale szybko zmienisz zdanie jeśli chociaż raz doświadczysz dobrego zabiegu masażu. Miłośnicy masażu wiedzą, że może on dać często więcej korzyści zdrowotnych, niż wizyta u lekarza. A dodatkowo może być lekarstwem dla duszy.
Luty 15, 2018
masaże Poznań

W czym pomoże masaż sportowy?

Masaż stał się bardzo ważnym elementem treningu sportowego. Terapeuci pracują w ośrodkach medycyny sportowej, przy profesjonalnych programach treningowych dla drużyn i pojedynczych zawodników. Co roku największe kluby zwiększają budżet, jaki przeznaczają właśnie na masaż sportowy. Dlaczego tak się dzieje? Jakie korzyści wynikają z jego stosowania? Taki masaż możesz też zamówić dla siebie z dojazdem do domu.
Luty 15, 2018
masaże Poznań

Jak rozpoznać dobrego masażystę?

Masaż jest niezwykle emocjonalnym i fizycznym doświadczeniem, więc bardzo ważne jest to, aby wykonywała go osoba, która ma tego pełne predyspozycje. Masażyści muszą wykazywać się rozległą wiedzą nt. technik swojego zawodu, a także szeregiem umiejętności osobistych, społecznych, a nawet biznesowych. Dobrze jest, kiedy masażysta jest mobilny – wtedy może zaoferować Ci masaż z dojazdem do twojego domu. Czym jeszcze charakteryzuje się dobry masażysta i po czym można go poznać?
Luty 15, 2018
Masaż Poznań

Jaki masaż dobrać do swoich potrzeb?

Wybór odpowiedniej techniki masażu jest bardzo ważną kwestią, na którą warto poświęcić kilka chwil. Jest to ważne zarówno dla naszego zdrowia, jak i kondycji fizycznej oraz samopoczucia.. Jak zatem zdecydować, który rodzaj masażu najbardziej odpowiada naszym potrzebom?